MBSR Intensiv Bildungsurlaub

Stress im All­tag und Her­aus­for­de­run­gen durch schmerz­haf­te Erfah­run­gen sind ein unver­meid­ba­rer Teil unse­res Lebens. Wie kön­nen wir auch unter sol­chen Lebens­um­stän­den inne­re Ruhe, Akzep­tanz und Klar­heit zu fin­den. Die­ser Bil­dungs­ur­laub lädt ein, sich für eine Woche aus dem All­tag zurückzuziehen und inten­siv ein­zu­tau­chen in die Pra­xis der Acht­sam­keit.

Kurs­zei­ten: Mon­tag – Frei­tag

Kurs­ort: Hein­rich-Lüb­ke Haus Möh­ne­see

Kos­ten: 575,00 € Inkl. U/VV (zzgl. Ein­zel­zim­mer­zu­schlag)

Hin­weis:
Vie­le Kran­ken­kas­sen unter­stüt­zen den MBSR 8‑Wo­chen-Übungs­kurs im Rah­men des Prä­ven­ti­ons­an­ge­bo­tes zur Stress­be­wäl­ti­gung

Lei­tung: Hei­ke Otten
Dipl. Soz. Päd.; Inte­gra­ti­ve Aqua­the­ra­pie, MBSR-Leh­re­rin nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn