Eine Einladung zum Sein

AQUATISCHE KÖRPERERFAHRUNG

Ein­tau­chen in die Schwe­re­lo­sig­keit von 35° Grad war­mem Was­ser, in unse­re alte, wäss­ri­ge Urhei­mat, in der wir gebor­gen und geschützt waren, zu einer acht­sa­men und sanf­ten Rei­se durch inne­re Wel­ten, hin zu sich selbst.

Wenn war­mes Was­ser den Kör­per umfließt, trägt es uns in eine kraft­vol­le Stil­le, in eine tie­fe Ent­span­nung, hin zu neu­er Ener­gie und ganz neu­em Erle­ben. 
Wie­gen­de, wel­len­för­mi­ge Bewe­gun­gen las­sen uns bald Raum und Zeit ver­ges­sen.

Ein inne­res Auf­at­men wird mög­lich. Nach innen lau­schend wird die Erin­ne­rung unse­rer Zel­len an unser ursprüng­li­ches Ganz-Sein geweckt. Wach­heit und Prä­senz erfül­len uns mit tie­fem Frie­den und inne­rer Har­mo­nie.

Was ist WasserShiatsu?

WAs­serS­hi­aTSU kurz WATSU nach Harold Dull basiert auf dem Zen-Shi­atsu. Es ist eine hoch­wirk­sa­me und viel­sei­tig anwend­ba­re Kör­per­the­ra­pie. Die Schwe­re­lo­sig­keit im 35 Grad war­men Was­ser för­dert eine schnel­le und inten­si­ve Ent­span­nung der Mus­ku­la­tur und des gesam­ten Kör­pers mit dem Ziel, dass auch die Psy­che hier­durch ent­las­tet wird. Wäh­rend der Kör­per äußer­lich zuneh­mend ruhi­ger wird, kön­nen inner­lich nach­hal­ti­ge Anpas­sungs­pro­zes­se unterstützt wer­den.

Durch sanf­tes Deh­nen, Dre­hen und Stre­cken, sowie die Mobi­li­sa­ti­on aller Gelen­ke und Mas­sa­gen wer­den Mus­keln ent­spannt und Orga­ne reflek­to­risch gestärkt. Die Wir­bel­säu­le, im Was­ser vom Kör­per­ge­wicht ent­las­tet, kann in einer Wei­se bewegt wer­den, wie es an Land unmög­lich ist. Auf die­se Wei­se wird der Bewe­gungs­ap­pa­rat auf erstaun­lich leich­te und den­noch nach­hal­ti­ge Wei­se befreit, die Beweg­lich­keit ver­bes­sert und der Bewe­gungs­ra­di­us der Gelen­ke erwei­tert.

Was ist WasserTanzen?

WAs­ser­TAn­zen, kurz Wata (sie­he WATSU) wur­de 1987 von Peter Schrö­ter und Arja­na Brun­sch­wi­ler in der Schweiz ent­wi­ckelt. Mit einer Nasen­klem­me aus­ge­stat­tet, sind Sie ein­ge­la­den, in die schwe­re­lo­se Drei­di­men­sio­na­li­tät unter Was­ser ein­zu­tau­chen. Wäh­rend sich Pha­sen von Über- und Unter­was­ser flie­ßend abwech­seln, befrei­en del­fin- und schlan­gen­för­mi­ge Bewe­gun­gen auf kör­per­li­cher Ebe­ne und las­sen tie­fe Ent­span­nungs­mo­men­te und Stil­le erle­ben.

Was ist AquaRelax?

Aqua­Re­lax ist eine auf der Grund­la­ge von Watsu wei­ter­ent­wi­ckel­te Form der Aqua­ti­schen Kör­per­er­fah­rung, bei der der/die Emp­fan­gen­de durch ein the­ra­peu­ti­sches Nacken­kis­sen und Pool-Nudeln im Was­ser ge- und unter­stützt wird. Sanf­te Bewe­gun­gen sowie Ele­men­te aus Shi­atsu, Aku­pres­sur und Mas­sa­ge mobi­li­sie­ren und ent­span­nen wir­kungs­voll Kör­per und Geist. Aqua­Re­lax ist auch für Grup­pen und Lai­en gut umsetz­bar, indem die Teil­neh­me­rIn­nen paar­wei­se ange­lei­tet wer­den.